Evde Fitness Programı Önerileri (4/4)

Nike Training Club

Karantina döneminde olduğu gibi öncesinde de en çok rağbet gören fitness uygulamalarından biri olan Nike Training Club’ı kullanması tamamen ücretsiz. Uygulama içerisinde evde rahatça yapabilmeniz için tasarlanmış yüzlerce egzersiz bulunuyor. Bunlar içerisinde vücut ağırlığı, yoga ve sporcu egzersizlerine ayrı olarak ulaşmak mümkün. Fitness yapmaya ister yeni başlamış isterseniz de yıllarınızı vermiş olun uygulamada size göre program bulmanız çok kolay. Üstelik ne kadar sık kullanırsanız size vereceği tavsiyeler de bir o kadar kişiselleştirilmiş olacaktır. Uygulamaya müzik listenizi tanıtarak egzersizlerinize ekstra motivasyon eklemesi de muhteşem bir bonus.